Сюжет · 2 публикаций
Пайдалуу кеңеш: Тамактангандан кийин тишти дароо тазалоого болбойт
Что произошло
Стоматолог Максим Обушенков объяснил, почему нельзя чистить зубы сразу после еды. Употребление сладостей, фруктов и газированных напитков резко снижает уровень pH во рту. Кислота вымывает кальций и фосфор из эмали, делая её временно мягкой. Для восстановления эмали и нейтрализации кислоты слюной требуется от 30 до 60 минут. Чистка зубов в этот период повреждает размягченный слой, что ведет к истончению эмали и риску кариеса.
Что важно
- После еды эмаль временно становится мягкой
- Восстановление эмали занимает от 30 до 60 минут
- Слюна помогает нейтрализовать кислоту во рту
- Ранняя чистка зубов истончает эмаль
Как развивались события
Источники сюжета: 1
24.kg