Кыргызча
Пайдалуу кеңеш: Тамактангандан кийин тишти дароо тазалоого болбойт
Стоматолог Максим Обушенков объяснил, почему нельзя чистить зубы сразу после еды.
О чём это
Стоматолог Максим Обушенков объяснил, почему нельзя чистить зубы сразу после еды. Употребление сладостей, фруктов и газированных напитков резко снижает уровень pH во рту. Кислота вымывает кальций и фосфор из эмали, делая её временно мягкой. Для восстановления эмали и нейтрализации кислоты слюной требуется от 30 до 60 минут. Чистка зубов в этот период повреждает размягченный слой, что ведет к истончению эмали и риску кариеса.
Что важно
- После еды эмаль временно становится мягкой
- Восстановление эмали занимает от 30 до 60 минут
- Слюна помогает нейтрализовать кислоту во рту
- Ранняя чистка зубов истончает эмаль
Остались вопросы
Это краткий пересказ, подготовленный Aikena. Полный материал и все права на него принадлежат источнику. Откройте оригинал по кнопке выше.
Дальше в номере
"Мектепте ата-энелерден акча чогултуу токтобой жатат" Жогорку Кеңештин депутаты Улукбек Карыбек уулу…
Ещё новости
Economist.kg · 18 мин назад
Концерт Шакиры в Бишкеке: цены на билеты, схема мест и правила посещения — полный гид
Economist.kg · 18 мин назад
Депутат предложил ГИК внедрить исламскую ипотеку для кыргызстанцев
Economist.kg · 18 мин назад
В КР пересмотрят разрешения для бизнеса — обосновывать их необходимость будут госорганы
Economist.kg · 18 мин назад
Месяц после пожара на «Мадине»: Предприниматели не получили компенсации — депутат ЖК
Economist.kg · 18 мин назад
Продавцы бытовой техники в КР должны внести остатки товаров в систему до 1 октября
Sputnik Кыргызстан · 42 мин назад
Сильные дожди и сели возможны в Кыргызстане 1–2 октября